心理困扰所带来的痛苦是非常难受的，所以遇到心理困扰的时候，建议寻求中山心理咨询帮助。产生心理困扰的主要原因是意识与潜意识的冲突，也叫理智与情感的冲突。潜意识地保存一生中所有的经验记忆，潜意识就像电脑硬盘，需要正确的指令和程序，才能正常工作。

如果计算机硬盘感染病毒，可能会影响计算机的运行，甚至威协计算机的安全。如果磁盘里有很多垃圾，会影响计算机的运行速度。人跟电脑相似，如果感觉运行不顺畅了，也需要给潜意识进行杀毒，磁盘清理，磁盘碎片整理。潜意识中的病毒是心结、负面信念、心理阴影、压抑的感情。小心打开，清理感情垃圾，整理混乱的地方，整个人自然会变得清爽。

平时，人的意识很难与自己的意识取得联系，但在催眠状态下，催眠师可以引导来访者的意识直接与意识取得联系，因此催眠的中山心理咨询方式是影响意识、重塑意识的快速方法，在意识中模糊、混乱的东西清晰、整齐、意识的问题被意识化、意识的负面情绪很多案例结束了。治疗突然明亮，压在心里的大石头消失了。

人们遇到一些心理创伤经历后，如果没有得到有效的宣泄，释放和安抚，这种痛苦的感情会在潜意识中形成心结。如果不解开这些心结，就没有办法调整这个心结中的能量，它一直存在于心灵的深处。当事人可能会觉得自己忘记了，但潜意识不会忘记。这些痛苦的心结以各种形式影响个人，使个人行为、感情不受主观意识的控制。

催眠心理治疗是通过中山心理咨询师的指导，将事件带入放松集中的状态，回到事件发生的时间点，将被遗忘或压抑的创伤经验和感情恢复到记忆中，重新体验这些经验和感情，用某种方法宣泄压抑的感情，从中得到正面的启发，将痛苦挫折的经验转化为人生的宝贵经验和财富。