青少年心理咨询如何处理社交焦虑

近期慧心心理咨询中心接触到了很多关于社交方面问题的小朋友，有些小朋友平时还好，到了重要场合就会“怯场”；有一位小朋友从小妈妈非常宠爱，开学后初中要求住校，心理十分焦虑，不愿意和妈妈分离。从中山青少年心理咨询与治疗的角度来说，有可以将社交焦虑障碍分为很多种：

一般性焦虑：患有广泛性焦虑症的儿童和青少年在日常生活中总是陷入极端的非现实性焦虑情绪中。对学习成绩和体育活动表现出过度的焦虑，同时，担心自己不能按时行动。一般情况下，患广泛性焦虑症的年轻人往往因为自我意识过强而高度紧张，从而拼命地寻求安全感。或者说有些人的身体方面没有任何异常，却称肚子疼或其他地方有不舒服的感觉。

分离焦虑：患分离焦虑症的儿童在离开父母去学校、参加野营活动、夜宿朋友家和一人独处等很多事情上都会感到异常困难。很多人一刻都不想离开父母，睡眠差。很多时候，他们处在抑郁不欢、悲伤、幽闭等状态以及担心家人死亡的恐惧感中。

社交焦虑障碍是婴幼儿和青少年时期非常常见的精神、情绪和行为方面的疾障。社交焦虑障碍的患者有时身体状况极差，需要治疗。社交退缩儿童比较温顺、胆小，对新事物缺乏探索精神。早期没有形成安全型依恋，对日后的人际交往也会带来负面影响。

以上就是中山青少年心理咨询角度上的社交焦虑症状。