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心理辅导可以帮助孩子缓解学习疲劳吗

2023-04-25   中山慧心心理咨询服务有限公司

学生疲劳是一种不容忽视的普遍现象。从中山心理辅导的角度来看,疲劳是指学生对学习活动的消极行为反应模式,但导致学生疲劳是各种主观和客观因素的结果。内外因素的互动,包括复杂的心理机制。


我总能听到父母说他们的孩子近期学习不好,成绩不如以前好,对学习不感兴趣,厌倦了学习。儿童疲劳的症状是什么?

1.上学稳定,容易疲劳,因小事兴奋或焦虑,缺课迟到。

2.我不想在课后复习和做作业,也不想练习。抄作业或偷工减料,少做。错过了。字迹潦草,甚至根本不做。考试没关系。我只检查了几道选择题来处理事情,不管力还是收获。


当孩子厌学时,父母能从哪些方面了解孩子的内在原因?


1.因为叛逆心理而厌学。初中。高中生正处于叛逆期。父母越让孩子学习,处处管理孩子的发展,孩子就会产生叛逆心理。如何找到父母,孩子就会逆转。

2.学生关系不好。

3.父母的期望高。期望过高会大大增加孩子的心理压力,无意识地将学习与痛苦经历联系起来。


父母知道孩子厌学会带来什么危害和后果吗?


1.对家庭有害,很多孩子厌学,让父母心碎,这很正常。

2.厌学的孩子很容易通过网络世界逃避现实,形成沉迷于手机、电脑、网络的问题。


面对孩子的疲劳,父母应该从哪里开始帮助孩子度过可能的困难时期?

1.注意表扬和鼓励。家长必须明白,语言表扬会极大地鼓励孩子的学习。相反,过多的批评会使孩子情绪低落,在学习中更容易犯错误。

2.可以让孩子列出自己的学习优势和优势,让孩子列出自己做过的成就感,思考自己曾经拥有的辉煌。这样,就可以帮助孩子在激励中树立学习的信心,从而唤起他们内心深处的自我向上意识。

3.积极为孩子们创造一个充分发挥他们优势的舞台。例如,鼓励孩子们参加一系列丰富多彩的课外活动,如校园音乐会、朗诵会、体育比赛,充分调动孩子们的热情和主动性,使他们能够发挥自己的才能。从而看到自己的优势和优势,感受到成功的喜悦,然后逐渐消除疲劳。