心理咨询是如何缓解孩子厌学

近期，不少家长通过微信或电话向我们中山心理咨询了解，询问孩子厌学的有效解决方案。有的表现出明显的焦虑、焦虑和易怒，少数家长因孩子厌学而失眠，影响工作。在详细了解孩子的行为和厌恶学习背后的原因后，发现每个孩子的情况都是不一样的。

一、孩子厌学有哪些表现？

不愿上学甚至哭泣、对学习没有兴趣、对做作业有抵抗力、在学校情绪低落 抑郁、学习注意力不集中、上课睡觉、逃学或 逃学，在校身体不适，沉迷电子产品，人际适应能力差。 一些儿童有严重的身体症状（如：失眠、食欲不振、头晕、头痛、心悸等）和情绪反应（如：抑郁、焦虑、易怒、 自闭症等），符合“厌倦症”的特点。 厌学情绪特别严重怎么办

二、孩子不爱学习的背后真相是什么？

1、大脑的奥秘。 孩子出生时，大脑还没有成熟，大脑中神经神经系统的指令和连接回路是空白的，孩子的大脑逐渐发育并建立 新的神经元连接。 当孩子体验到学习的快乐和快乐时，他们会建立“学习=快乐”的神经连接，并指挥大脑的相关区域分泌“快乐荷尔蒙” " 多巴胺、血清素等，孩子面对学习兴奋高；相反，当孩子受到批评、指责和强迫时，他们会建立站起来“学习=痛苦”、抑郁症的神经连接，从而指挥大脑的相关区域 抑制“快乐荷尔蒙”的分泌，孩子面对学习的兴奋度会降低，从而影响他们的学习兴趣。

哈佛大学医学博士丹尼尔西格尔在《如何让孩子有意识和积极性》一书中提到：人脑有两种模式：开放脑和防御脑公式，其中防御性大脑表现为恐惧、僵化、封闭、无法应对冲突 、缺乏独立思考以及学习和探索的动力；开放的大脑体现现在灵活、顽强，更愿意尝试新事物，不怕犯错，敢于充分做自己，激发潜能，更自觉地学习，积极主动，有计划。父母需要帮助孩子建立“开放的大脑”，找到自己的动力，让学习成为一种自愿的、自发的、自动的“自己的事情”。

2、学习的动力没有被唤醒。 学习动机是激发孩子学习的动力学习的内驱力，学习动机没有被唤醒，孩子的学习缺乏内驱力。 学习动机由内驱和激励两个基本因素组成，内驱与需要成正比；

激励分为正激励（驱使个人朝着或接近其目标的激励）和负激励 （驱使个人逃离或避开目标的激励）。

3、缺乏学习氛围。 首先是外部氛围，包括孩子接触到的场景、朋友、同学等，没有爱学习的正面示范效应。 二是家庭氛围，父母不以身作则。 如果孩子看到自己妈妈经常用手机看电视，孩子自然会模仿父母的动作。 切记：言传不如身教，身教不如境教；孟母三迁的故事流传至今，正是告诉家长们要注重家庭氛围。

4、亲子关系不走心。 中山心理咨询认为首要任务是建立友好的亲子关系。 父母与孩子之间的关系不融洽、粗心大意，甚至发生冲突，直接影响着孩子学习心态的情绪。