欢迎光临中山慧心心理咨询服务有限公司!


Banner
首页 > 新闻动态 > 内容
中山心理咨询也就是关爱自己
- 2019-02-20-

说到中山心理咨询就会联想到“心理不正常”吗?


在美国, 接受中山心理咨询是自信和富有的象征,这一点我们经常能从各种电影和美剧中感觉到。


也许这篇文章能令你对“心理咨询”的认识有所改观。


德国有名心理治疗大师Nossrat Peseschkian指出:


那些自认为自己是心理健康的人不是真正的心理健康者,而心理健康者正是那些敢于面对心理问题的人。


美国人一旦遇到诸如情感挫折、人际不和、环境不适、人格障碍之类的问题,首先想到的就是心理工作者。


大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征,心理咨询已成为他们医疗保险中的一部分。


在美国,几乎每一个中产阶级都有自己的心理顾问,有人这样形容说:美国成功人士的臂膀是由两个人扶持的,一个是法律顾问,一个心理顾问。


早在1963年,美国总统肯尼迪便亲自签署了“关于设置社区心理卫生中心的文件”,并将这一文件以法案的形式提交国会批准通过。自此以后,大大小小的心理辅导和治疗机构便迅速在美国城镇发展起来。


当今美国社会,不仅普通美国公民接受一次心理咨询如同吃一顿麦当劳那样自然、简单,就连美国总统也拥有自己的心理顾问。


据统计,每500个美国人中就有一名心理咨询师,30%的美国人定期做心理咨询,80%的人会不定期去心理诊所。


美国有名心理学家杜·舒尔兹称:美国人是世界上“自信、讲究实际的人。”


那么,中山心理咨询对你有哪些帮助?


中山心理咨询可以在以下七个方面为你提供支持和帮助:


 1、帮助你管理自己的情绪,使你拥有积极稳定的情绪,避免出现各种情绪问题。


 2、帮助你正确地认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因错误归因而导致种种失败。


 3、帮助你恢复爱的能力,使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。


 4、使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自 恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。


 5、帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦,改善你应对挫折的方法。


 6、为你提供职业咨询指导,帮助你在重大问题上正确独立的抉择。


 7、帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机,平安地完成人生的发展任务。