中山心理专家支招考试期应该怎么做

“高考”，一个在每年六月都会如期而至的话题，无论是学生、家长、将经历高考的人、已经经历高考的人，在谈到这个话题时，都会有属于自己的回忆和见解。中山心理专家就前来为家长支招考试期我们应该怎么做。

前不久由黄磊、海清、陶虹、王砚辉、咏梅、沙溢领衔主演的都市情感剧《小欢喜》，就是讲述了方家、季家、乔家三个高三考生家庭在孩子高三这一年里的故事。而剧中三位母亲在对待孩子高考这件事儿的不同状态，可以称之为是高三考生母亲类型图鉴了。

“学霸”出身的职场女性童文洁，在面对似乎有些“突如其来”的儿子的高三，她手忙脚乱，显然是没有做好准备。当然，车到山前必有路，童文洁的绝技就是“旱地拔葱”，突然的一声吼，吓得一凡抖三抖。虽然她有一百种揍儿子、制服儿子的方式，但却忽视了儿子的内心，从未曾真正的倾听过儿子想要的是什么。

小陶虹饰演的宋倩，是一个嘴上说着“为你好”，内心却是被占有欲填满了的母亲。因为感情生活的缺失，让她把自己全部的爱都给了孩子，甚至想要占据孩子生活的全部。身为物理老师的她，一直把希望寄托在女儿身上，对待女儿始终秉承着严师出高徒的风格，只一味施压，从不会鼓励式教育。

从高考誓师大会的写心愿到“考第二有什么可高兴的”再到“一个电影看两遍有什么意义”不难看出，她给孩子的，是用力的爱，却更是巨大的压力。

作为父母在高三空降回家，与儿子团聚的这一家子。在古板的爸爸和叛逆的儿子中，咏梅饰演的，温柔又高情商的刘静，就是这个家强大的定心丸。刘静的对孩子的教育是四两拨千斤的，在高三这样紧张的大环境下。她给予孩子春风拂面的爱：带着位高权重的孩子父亲“季区长”去学习儿子喜欢的赛车，偷偷放掉气球照顾孩子情绪等等。对于她来说，只有一个心愿，就是和丈夫孩子，一家人永远在一起，是他对丈夫温柔支持。对儿子走心关怀使这个家里父子间的隔阂慢慢消融，在她身上能感受到的是女性真正的力量——温柔。

我们一直在讲的一句话是：考试就是在考心态。这里的心态不仅是要求孩子有足够坚韧的心灵，同时也是要求父母也需要极其强大的、稳定的、平和的心态，只要父母稳住心态不慌张，孩子一定能发挥超常！孩子为迎接考试每天都在学习，每天都在做准备，那我们父母们只有跟着学习一些心理学的知识，做好了充分的准备，才能在孩子考试时成为他的“神助攻”。

那么我们来看看，父母们可以做些什么呢：

1.不要把自己的意志强加到孩子身上。每个孩子都有自己的想法，我们可以更多的去问问孩子对于这件事情的想法和感受，并可以试着尊重他们的想法，而不是强迫孩子一定要按照我们所希望的那样做。

2.我们总会希望孩子考多少分，上什么学校，交什么朋友，但可能会因为孩子没有按照我们所希望的那样发展，我们因为失望，而去责备孩子。这时好的方式就是放下期待，一切都是惊喜。

3.在整个备考的过程中，孩子可能会因为压力而失眠，也可能会情绪起伏大，可能会焦虑，而这时候我们父母要用淡定的姿态面对孩子的失控。用我们自己的力量去影响孩子，去让孩子安心。

机会是留给有准备的人，希望父母们通过学习后，能更好的迎接准备考试的孩子们。

父母可以多与孩子进行有效的沟通，也可借助专业人士的力量，更快的帮助孩子学会调节压力，帮助父母学会如何帮助孩子顺利面对考试期间会出现的各种困惑，让家庭更幸福更美满，让孩子能更好的迎接考试。