心理咨询上潜规则

为什么有人说他自己看人很准，一眼就看出他是一个什么。为什么有人可以知道她心理在想些什么。甚至有人可以预测到别人为什么会做这个选择。其实这些都与中山心理咨询的潜规则有关系，下面就为大家介绍下。

1、心里不开心，动笔写下来 

这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，在中山心理咨询学上也就是启动情绪疗愈。 

2、越害怕的事情越容易发生 

口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，结果可想而知就是手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理，这是中山心理咨询上比较常见的。 

3、炫耀源于内心的不自信 

中山心理咨询学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么？如果会，好问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好！ 

4、你怕麻烦别人吗？ 

其实这并不好！相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。换句话说——让别人喜欢你的更好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。 

5、改变心态 

把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”

6、管理心理学 

一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。即使省下了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。相反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。记住，宁可花两个人的钱去招一个好人，也不要用一个人的钱去招两个差人。 

7、男女心理 

如果某个男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉椅子，不要因此而感激涕零。这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人，永远是改变了他的那个女人，而不是你。所以，越是细节完美的男人，对女人而言越是挑战。

以上就是中山心理咨询的潜规则，希望对大家有用。