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心理咨询师真的能够解决我的问题吗
- 2021-07-30-

中山心理咨询师这个职业,相信大多数的人都不会感到陌生,但对他了解的人却很少。因此每次来访者找心理咨询师帮助的时候,都会问这样一个问题:“心理咨询真的可以解决我的问题吗?”

 

对于这个问题,小编的回答是:“当然!”

 

在咨询中,我们把寻求帮助的人称作来访者或咨客,把提供帮助的人称作中山心理咨询师。来访者有这种疑惑是很正常的,我付了钱如果还不能解决问题,那么我来咨询是为了什么?


作为一名咨询师我还是很能理解的,但不用担心,心理咨询师用来帮助人们解决日常生活中出现问题的一个工具,而心理咨询能解决的问题同样多种多样,不单单是家庭问题,社会问题、关系问题、成长疑惑、职业规划,这些都是心理咨询的能力范围之内。

 

举个例子来说:今天上班和同事有了很多的争执,令你非常难过,这股情绪压的你十分难受,你想要解决这个问题,这时候便可以进行心理咨询。

 

不同人性格不同,有些人可能会问:“我压抑着情绪或者是将情绪释放出来不照样也可以?”

 

压抑情绪伤害的是我们的身体,而释放情绪则会伤害别人、伤害自己,在这件事上无论是压抑还是释放,都不是至佳的处理方法,让我们来看看这个平衡点在哪里?

 

心理咨询就是做这个的,帮助来访者、引导他找到这个平衡点,不会被情绪所操纵,同样也不会因为遗留的情绪而难受。

 

在咨询过程中,中山心理咨询师提供一个安全、放松的环境与来访者共同去探索,并进行适当的干预以及处理,这便是心理咨询。

 

相信通过这个简单的例子,能够让多数人了解到什么是心理咨询,能够对心理咨询少一些误解。在真正了解心理咨询后,你是否想体验一把安全、放松的感觉呢?