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心理咨询之间有流派区别吗

2023-03-10   中山慧心心理咨询服务有限公司

心理咨询的流派就像武侠小说里的不同流派。不同的学校在心理咨询的理论和实践上差异很大,有的甚至“针锋相对”,互相“打架”!比如“精神分析学”就像中医,见效相对较慢,但随着时间的推移,来访者如果长期浸泡在这种环境中,自然会改变人格层次;“认知行为”更像是西医,讲究短、平、快,对来访者目前表现出来的问题和症状起作用,但有时忽略了深层根源,所以有时效果更容易重复;"后现代主义"主张每个人都是自己生活中的专家,相信来访者自带资源,中山心理咨询师的作用就是引导他们找到自己忽略的资源;“存在主义”类似于自然疗法。.......


心理健康咨询服务效果的有效性,取决于学生心理咨询师的特质,比如说可以很好的共情能力。也就是说,心理问题咨询的效果,不在于心理进行咨询流派的不同,而是通过心理咨询师的个人发展特质。心理咨询师和心理科学咨询流派,就像我们中国企业文化中的“道”与“术”。


心理咨询师是“道”,学校是“技术”。弗洛伊德,精神分析的始祖,在人文主义方面的效果会更差,罗杰斯,人文主义的创始人,在精神分析方面的效果会更差,埃里克森,催眠大师,在结构化认知行为治疗方面,他可能是个庸医。


心理咨询学校本身并不决定心理咨询的效果,而是影响中山心理咨询的匹配。心理咨询师的个人成长经历和价值观会影响他们与心理咨询学校的“契合度”。心理咨询师接触到不同的学校,这些学校与自己有着高度的“契合”,深入学习,不断融合,形成自己的咨询风格。这种与流派相关的咨询风格会影响心理咨询中的“匹配”,从而间接影响咨询效果。


学校心理咨询的效果并不取决于学校的心理咨询,找到一个合适的心理咨询师并不一定就能找到一个特定的学校。成熟的心理辅导员能够灵活地适应辅导员的工作。但在某些情况下,某些疗法更有效。例如,对于边缘性人格障碍,DBT 和共情焦点疗法目前已被证明是有效的,对于自恋障碍,自我心理治疗有明显的优势,游戏疗法,绘画疗法,沙滩疗法更为适用。


除了通过这些具有特殊教育情况,大多数时候,中山心理咨询不需要进行特别需要考虑自己选择某个流派的咨询师,更多的是找到一个专业的心理咨询师。