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找朋友做情感心理咨询可以吗

2023-07-26   中山慧心心理咨询服务有限公司

对我们来说,不论是和朋友聊天还是做中山情感心理咨询,其实都是希望自己能够“被听到”。心理咨询师因为接受过专门的训练,所以倾听来访者是为了理解他们,启发他们进行独立思考和自我反思,指出他们(思维中的)盲点。


与此不同的是,朋友的倾听是为了给予回应。朋友间通常是进行交流对话,你一言我一语,互相分享各自的情况,通过这种社交或彼此关心的方式来解决问题。


朋友的回应通常并不客观中立,他们与我们的生活有交集,甚至利益相关,他们的看法、需求和意见会影响和我们的交流,无论他们是否意识到这一点。


中山情感心理咨询师以来访者利益为先,但是与来访者在现实生活中并无交集,同时他们也受过专门训练,以确保在与来访者工作的过程中避免因个人偏好和主观感受而影响咨询或治疗。 


当我们知道自己是在一个安全、保密的空间里倾诉内心隐秘时,我们更有可能会揭开自己的层层面具,做更深的自我剖析。心理咨询为来访者创造了一个安全、被支持和能够获得共情理解的空间,他们能够在此探索自我的各个不同层面,而在朋友面前或者在其他私人关系中,这些层面可能是无法得到充分探索的。