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如何选择靠谱的心理咨询师
- 2021-01-05-

一、靠谱的中山心理咨询师首要的表现:


1、不给亲友做心理咨询(除了职业规划):这是伦理和职业规划的基本职业准则;如果但凡你有心理咨询师的朋友说可以给你做咨询,那多半是不专业的咨询师;一般情况下,会将你进行转介咨询;


曾经,我在某家心理咨询地面机构,见过某我国二级心理咨询师的领导给员工逐一做心理咨询,并且让咨询师员工相互做心理倾诉服务。


所以,在这里,也要声明的是:不是二级、三级心理咨询师就很专业,也不是开了实体店的心理咨询机构、自称专家、收费上千就是靠谱的咨询师。至少,靠谱的咨询师是在职业许可范围内进行操作的。当然,如果仅仅是做职场面试、演讲口才视情况而定可以接受咨询;


2、提供公益、免费服务的中山心理咨询:一般网络上标榜着提供免费、公益的心理咨询,或者是公益坐诊时的咨询师打出这样的活动价,多半仅是幌子。天下没有免费的午餐。一般在专家门诊或是公益台上解答的咨询师,多半是没有个案咨询工作经验的咨询师,俗称:实习生。这类的咨询师其实是在拿你练手,或者是在做实习操作。你得到的一般不会是建议或者有效建议,而是草率地给你一个测评量表或是健康宣教背书式的解答。即使是专家的公益图文解答,也是无关痛痒的建议,甚至有时还会误导你。


一般的心理咨询从咨询时长来看,至少需要3-5次,每次1小时的咨询,才可能给你带来些许帮助,而不是立竿见影或是迅速给出建议或者结果。但经历了完整的咨询时长后,你会发现你的内心和成长得到了新生状态的重生。但如果不专业的咨询师,并不会给你带来这样的体验。


3、心理咨询成瘾:见过很多来访者,在咨询和我的初次见面后,又反复的在当天进行第二次、第三次的咨询。这个时候,我一般会很负责任地告诉对方:当天超过1小时的中山心理咨询将不会再接受。因为心理咨询如果当天的咨询时长超过1小时之后,你的大脑会处在疲劳的状态,并且1小时之后的沟通都是无效的。


但往往在这样的时候,我的来访者会告诉我,她之前在别的咨询师那都有成瘾的迹象,有时一日可以咨询2-3个小时。


当然,我不难理解,某些咨询师为了让来访者形成复购率和增加收益,会鼓励来访者反复下单。并且有的咨询师让来访者形成了咨询成瘾,据不完全统计,有的来访者在心理咨询一个月的开销可以高达十万。


然而,专业的咨询师会在咨询目标即将达到接近的状态,教会来访者自我心理成长,不产生依赖心理。


4、严格保密来访者的信息:心理咨询职业道德规范,无条件保护来访者隐私,除重大法律问题、特殊问题外。即使在第三方平台撰写咨询个案,也应隐去来访者姓名、年龄、个人资料等真实信息。如若你在网络平台有对号入座看到你的真实姓名出现在个案记录中,可以追究当事中山心理咨询师的法律责任;


5、不和来访者形成咨询外的第三层关系:我见过有的咨询师,和来访者以朋友的名义相称,借助高端的来访者以谋求自己的职位、工作或者其它更利于自己的关系和捷径。虽然在这一点上,咨询师很容易给自己带来便捷,但是专业的咨询师是不会开口和你达成这样一步关系的。