心理咨询的主要任务体现在哪些方面

中山心理咨询的主要任务有以下几点：

1、建立新的人际关系

咨询关系是一种诚实的、相互理解的、鼓励自我表现的人际关系、并促成来访者作出新的反应。

2、认识内部冲突

中山心理咨询的大多数问题，很可能是由于求助者自身的人格特点和处事风格而引起的。咨询师应该帮助对方认识到问题关健在自身，而并不是他人或外界。

3、纠正错误观念

人们总以自己对事物的观察和理解是正确的，直到遇到麻烦去咨询时，求助者仍确信无疑。

4、深化求助者的自我认识探索。

咨询可以引导人们自己去发现真实的自我。真正认识自己的需要、态度、动机、长处和短处。对自己的理解得以提高或深入，更有自知之明。

5、学会面对现实问题。

当人们逃避现在或用不坦诚的态度对待现在时，常常陷入麻烦，他们的话题总离不开昨天和明天。对现在不能勇敢面对，或脱离实际、或抱怨咨询使求助者成为讲实在的人、讲实际的人。

6、增加心理自由度

通常求助者看问题比较单纯、固执，缺乏灵活性，看不到事物的多样性、矛盾性，当面对现实时产生固执，咨询拓展其心理空间，胸怀更宽广，看问题处事更加灵活。

7、帮助求助者作出新的有效行动。

中山心理咨询鼓励求助者采取导致欲望满足的有效行为，以减少烦恼。