心理咨询老师教你如何变得外向

初中生，乐乐同学：每次看到同学们在进行集体活动时欢快的样子，我只能躲在一边，露出羡慕的眼神，我也很想像他们一样欢快地玩耍，但是，我做不到，在别人眼里，我是一个很冷傲的女孩。请问中山心理咨询老师，如何能让我的性格外向些呢？

中山心理咨询老师分析：

中学生正处在青春期，他们渴望友谊和朋友，希望与人交流，外向的性格有利于中学生的人际交往。

而内向性格的同学，虽然内心想交流，但就是没有行动，有的还是不敢去行动。

因此，培养学生的外向性格也是很有必要的。内向的同学只要愿意改变，掌握一些人际相处的方法，也是非常好的。

中山心理咨询老师支招

1、积极参加集体活动和社交活动，多与人接触，多与人交往，这样有利于性格的外向发展。人只有融入大集体中，才容易获得知己，才会心情舒畅，同时也可以学的很多有用的东西，懂得更多的人生道理。

2、与人交往，求同存异，善于宽容。与人交往的同时，总希望关系能够融洽，但由于人的个性不同，生活背景不同，物质基础、文化修养也不同，因此人与人之间难免会出现意见不统一，有时甚至可能产生矛盾。

因此，与人交往时，要求同存异，善于宽容。这样，别人也容易接受你，愿意与你交往，这对自己性格的外向发展是很有好处的。

3、乐于助人。乐于助人不仅是一种美德，而且对自己的个性发展很有帮助。人是需要温暖、需要帮助的，主动去帮助别人，乐意去帮助别人，别人也会同样以回报。这样，良好的人际关系就容易建立，你会为此而高兴、喜悦，性格也会越来越开朗，越来越外向。